Diabetul

 Diabetul zaharat tip 2 este cel mai frecvent tip de diabet, reprezentand 90% dintre toate cazurile de diabet. 
 Diabetul zaharat este o boala care apare atunci cand glicemia (glucoza sau zaharul din sange) este prea mare. 
 Glucoza este vitala pentru sanatate deoarece este principala sursa de energie pentru celule si provine in principal din alimentele pe care le consumam.
 Insulina, un hormon produs de pancreas, ajuta glucoza sa patrunda in celule pentru a fi folosita pentru obtinerea de energie.
 In diabetul zaharat de tip 2, pancreasul nu produce suficienta insulina sau aceasta nu este utilizata bine, conditie care se numeste rezistenta la insulina.
 Poti face diabet zaharat de tip 2 la orice varsta, inclusiv in copilarie sau adolescenta.
 Totusi, acest tip de diabet apare mai frecvent la persoanele de varsta mijlocie (> 45 ani) . Frecvent, dar nu intotdeauna, se asociaza cu greutate corporala crescuta (suprapondere) sau cu obezitate, care in sine pot duce la insulino-rezistenta si cresterea nivelului de glucoza in sange. Simptomele pot fi similare celor din diabetul zaharat de tip 1, insa adesea sunt mai putin evidente.
Principalul aspect al tratamentului diabetului de tip 2 il reprezinta un stil de viata sanatos - in special o crestere a activitatii fizice si o alimentatie sanatoasa.
 Aproximativ 1 din 2 adulti (240 milioane) cu diabet nu sunt diagnosticati. 
 In Romania 1 din 9 romani are diabet zaharat (1.278.300 din populatia adulta de 14.545.800 persoane in anul 2020) 
 Numarul de pacienti cu diabet zaharat tip 2 creste odata cu inaintarea in varsta, categoria cea mai afectata fiind adultii cu varsta 60-79 ani. 
Cand nivelul de glucoza este scazut, ca de exemplu atunci cand nu ai mancat de ceva timp, ficatul va descompune rezervele de glicogen cu formarea de glucoza pentru a mentine nivelul de glicemie in limite normale.
 Glucoza este foarte importanta pentru organism, fiind principala sursa de energie pentru fiecare celula din corp. Glucoza din sange va patrunde in celule cu ajutorul insulinei. Insulina scade cantitatea de zahar din sange (glicemia). 
Pe masura ce cantitatea de glicemie se reduce, scade si secretia de insulina produsa de pancreas. Daca ai diabet zaharat de tip 2, pancreasul secreta insulina, insa celule nu raspund normal la aceasta. Ca urmare, pancreasul va produce si mai multa insulina pentru a incerca sa faca celulele sa preia glucoza din sange. 
 Daca esti femeie si ai circumferinta taliei peste 88 cm sau daca esti barbat si ai peste 102 cm in talie, ai un risc crescut.
 Factorii de risc asociati cu diabetul de tip 2 sunt: 
• Varsta = 45 ani 
• Istoric familial de diabet 
• Suprapondere si obezitate 
• Sedentarism (inactivitatea fizica) 
• Alimentatie nesanatoasa 
• Prediabet conditia medicala in care glicemia este peste valoarea normala, insa mai mica decat valoarea de diagnostic pentru diabet (110-125 mg/dL) 
• Hipertensiunea arteriala (HTA)HDL-colesterol (colesterolul „bun”) scazut si trigliceridele crescute 
• Boala arteriala coronariana accidentul vascular cerebral 
• Depresia 
 Multe persoane cu diabet de tip 2 nu au deloc simptome. Simptomele de diabet sunt: 
• Sete excesiva si urinare frecventa 
• Senzatie crescuta de foame 
• Pierdere in greutate inexplicabila 
• Oboseala marcata 
• Vedere incetosata 
• Amorteala sau furnicaturi la nivelul picioarelor sau mainilor 
• Rani care nu se vindeca 
• Infectii frecvente, in special infectii bacteriene si fungice la nivelul pielii sau gurii si la femei, 
 • Infectii vaginale 
 Un nivel constant ridicat de glucoza in sange poate duce la boli serioase care afecteaza inima si vasele de sange, ochii, rinichii si nervii.